10월 2개의 숫자가 나타나니 이번 해도 얼마 남지 않았네라는 말이 떠올라요.10월은 벼가 익는 노란 들판 그리고 탐스러운 과일들이 입맛을 돋우는 달이기도 하네요 :) 누구나 경험하는 변화를 집어 낸 이번 월간 트릴10월 월간 트릴 공개해볼께요! 10월은 만연한 가을, 잠자리와 노을 지는 하늘을 바라보는 일들이 많아요.벌써부터 짧아진 해의 길이에 성큼 다가왔음을 느껴요. 이러한 떄 바라보는 캠핑의 감성'와- 딱이잖아!' 천고마비의 계절, 말도 살찌우고 나도 살찌는 계절트릴은 정말 공감합니다.가을만 되면 왜이렇게 뒤돌면 배고프고 모든 것이 맛이있는지. 가을철, 식욕을 돋우고 체중을 증가시키는 원인이 존재해요!(1)가을에는 다양한 제철 먹거리가 많아지면서 풍요로운 식생활을 누릴 수 있게 돼요.(2) 선선한 가을 날씨로 인해 혈액순환이 원활해짐에 따라 위장 운동과 위산 분비가 활발해져 공복감을 빨리 느끼게 돼요.(3) 여름에 비해 일조량이 줄어들면서 기분과 수면, 기억력, 불안, 식욕 등에 관여하는 '세로토닌' 호르몬이 감소해 식욕이 증가하게 돼요. 가을 계절성 우울증 환자의 폭식이 잦아지고 살이 찌는 이유는 이 '세로토닌' 분비량과 연관되어 있다고 해요! 우리가 살찌는 이유는 정말 자연의 법칙과도 같다니!알고 다니 안심이 되면서 먹는 양을 유지하게 되죠? :) 이러한 이유로 가을에는 소화력이 약해지는 경우가 있어요.철새들도 먼 거리를 날아오르기 위해 먹는 가을의 과일들은 그만큼 당분이 높아요.이렇게 높은 당분의 과일을 다량 섭취하게 되고 먹는 양도 늘게되면 소화력이 약해지게 되죠. 무더운 여름 만나지 못했던 모임들도 연말을 앞둔 가을철에 많아 지게 되는데 잦은 약속들로 속은 더욱 약해지게 됩니다. 그럴 때는 더부룩하거나 소화가 되지않고, 배탈이 나기 쉽죠. 더부룩한 일상이 아닌 편안한 일상을 위해 이번 10월 월간 트릴은 페이스+복부 케어로 준비해 보았어요. - 페이스: 탄력&안티에이징 케어- 바디: 복부케어 가을에는 탄력이 떨어져요. 활동하기에 가장 좋은 계절 가을이지만 대기 중 습도가 60% 이하로 떨어지면서 건조한 날이 이어져요. 일교차가 크고 건조한 날이 계속되다보니 피부가 거칠어지기 쉽고 피부트러블 뿐만 아니라 잔주름이 늘어나는 등 피부노화를 앞당길 수 있는 시점이에요 ! 주름을 예방하기 위해선 평소 수분섭취를 충분히 하고 피부노화의 주범인 자외선을 차단하기 위해자외선 차단제를 꾸준히 사용해야해요!벼를 노랗게 물들게 하는 가을의 햇빛의 위력, 가을 햇볕에서 피부를 지키는 첫번째 수칙! 꾸준한 피부관리만으로도 수분함량이 줄어들면서 생기는 가성주름와 지방감소로 생기는 일시성 주름은 회복할 수 있지만 피부조직 자체가 변화돼 생기는 진성 주름은 조금만 소흘이 해도 굵은 주름이 되기 때문에 개인관리만으로는 힘들기 때문에 이 시기에 탄력관리를 서현원장이 추천하는 이유에요! 10월 추천 케어 -1 올가을이 가기 전 꼭 시도해 봐야 할 조합스탠다드 한 룩에 우아한 이미지의 비결은 피부라지요! 백화점 명품 브랜드 코스메틱관에 있는 C*,D*브랜드에서 사용하는 성분들의 집약체 케어글로벌 안티에이징 케어 + 복부 찬바람이 불어도 피부가 트러블 없이 흔들림이 없다는 것 단지 피부만 이야기 하지 않아요.몸은 연결되어 있으니, 편안한 복부와의 시너지 효과는 받아보신 분들만 알아요. 내 피부와 몸을 돌보는 이번 케어. 3회에 진행되는 가격으로 4회로 받아보실 수 있어요. 10월 추천 케어 -2 10월이 되면 개인적으로 준비를 하는 것 페이스 오일&탄력 라인들.그리고 한 가지 더, 여름에 그을렸던 피부가 다시 하애졌으면 좋겠다 생각하는 내 마음:) 여름엔 탔더라도이제는 다시 하애져볼까 생각이 드는 건 찬바람 미떼 같은 것! 브이라인과 더불어 톤업으로 밝아진 피부를 위한 멀티케어비타 브이라인&화이트닝+ 복부 길어지고 감싸지는 옷들 사이로 반듯하게 잡힌 얼굴라인은 자신감이 넘치게 해요.이번 케어도 3회에 진행되는 가격으로 4회로 받아보실 수 있어요. 일생은 3번의 기회라는 말이 있고,엄마가 3번 말했어~라고 하는 걸 보면3이라는 숫자는 우리에게 있어 특별함이 깃들어져 있어요. 2023년이 3달 남은 10월.10월에 기록될 당신의 한달을 응원합니다. ▼ 월간트릴은 네이버를 통한 예약이 가능합니다클릭. 월간트릴 네이버 예약 바로가기 ✤ 당신의 라이프스타일 파트너 trill :)* 월간트릴의 문의는 카카오톡채널로 부탁드려요 about. 트릴 더 알아보기